Gezonde en productieve medewerkers

In de online yin yogalessen leert jouw team om fysieke en mentale spanning los te laten. Dit zorgt voor meer geluk en productiviteit onder jouw werknemers.

Voorkom lichamelijke klachten

De lessen voorkomen of verhelpen veel voorkomende klachten van thuiswerkers

Meer rust in het hoofd

 Laat je team bewust hun werkzaamheden afsluiten en ontspannen de avond in gaan

Uniek cadeau voor jouw medewerkers

Yogalessen als originele teamactiviteit met individuele aandacht

Yin yoga is geschikt voor iedereen

Je hoeft er niet lenig voor je zijn, je gaat er niet van zweten en het is niet zweverig.
In mijn lessen leer ik teams praktische yogahoudingen en ademhalingsoefeningen, die zij ook makkelijk kunnen toepassen gedurende de werkdag. Ideaal voor thuiswerkers.

 

Duur: 60 minuten
Aantal: Minimaal 3 lessen
Wanneer: Vanaf 17.00 uur
Via: Zoom, Google Hangouts, Teams