Gezonde en productieve medewerkers
In de online yin yogalessen leert jouw team om fysieke en mentale spanning los te laten. Dit zorgt voor meer geluk en productiviteit onder jouw werknemers.
Voorkom lichamelijke klachten
De lessen voorkomen of verhelpen veel voorkomende klachten van thuiswerkers
Meer rust in het hoofd
Laat je team bewust hun werkzaamheden afsluiten en ontspannen de avond in gaan
Uniek cadeau voor jouw medewerkers
Yogalessen als originele teamactiviteit met individuele aandacht
Yin yoga is geschikt voor iedereen
Je hoeft er niet lenig voor je zijn, je gaat er niet van zweten en het is niet zweverig.
In mijn lessen leer ik teams praktische yogahoudingen en ademhalingsoefeningen, die ook makkelijk toe te passen zijn gedurende de werkdag. Ideaal voor thuiswerkers.
